第一個(gè)補(bǔ)充階段是，孕3~7月，此時(shí)胎兒的腦細(xì)胞分裂很旺盛；

第三個(gè)補(bǔ)充階段是，出生后~哺乳期，這時(shí)腦細(xì)胞還在不斷發(fā)育成熟。

這就是孕期時(shí)補(bǔ)充α-亞麻酸的時(shí)期，在正確的時(shí)期補(bǔ)充α-亞麻酸會(huì)得到充分的吸收。