擔(dān)心胎兒營養(yǎng)跟不上？孕期營養(yǎng)食譜，讓你長胎不長肉！

今天給大家推薦一下孕期營養(yǎng)食譜 第1個(gè)月營養(yǎng)食譜推薦： 一、鹵五香豆 特點(diǎn)：本菜品用于健脾開胃調(diào)理和氣血雙補(bǔ)調(diào)理。 材料： 主料：大豆適量、青椒、蔥花 調(diào)料：桂皮5克,茴香籽…

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適用人群：哺乳期女性。

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適用人群：孕期中晚期女性。

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適用人群：備孕期男女雙方、孕期早期女性。

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保持營養(yǎng)均衡 孕期少不了補(bǔ)充這些營養(yǎng)！