亞麻酸——一位非常重要的“朋友”

未來15年，最具潛力產(chǎn)業(yè)排行榜中，大健康產(chǎn)業(yè)將居前10名之列。 在美國，到2030年，與健康相關(guān)的產(chǎn)業(yè)將為經(jīng)濟(jì)帶來每年10000億美金的收益。 人均GDP達(dá)到6000美元以上，健康休閑時(shí)代將進(jìn)入這個(gè)…

日常飲食中應(yīng)注重食物搭配的多樣性 科學(xué)補(bǔ)充亞麻酸

世界衛(wèi)生組織建議，成年人將攝入的脂肪總量減至總能量的30%以下，會有助于防止體重過重，尤其要用多不飽和脂肪來代替飽和脂肪和反式脂肪。亞麻酸作為多不飽和脂肪酸，可謂是日常飲食中的理想選擇。這是否代表我…

亞麻酸：讓下一代孩子的眼睛亮起來

近日，教育部、國家衛(wèi)健委共同起草《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案(征求意見稿)》，擬規(guī)定將兒童青少年近視防控、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標(biāo)，爭取至2030年，小學(xué)生近視率降到38%以…

孕婦注意事項(xiàng)

女性懷孕后，孕期飲食和日常飲食有所不同，既要照顧到母親與胎兒的營養(yǎng)，又要考慮到如何預(yù)防孕期并發(fā)癥以及胎兒的正常發(fā)育。

孕期食譜大全 懷孕六個(gè)月營養(yǎng)食譜

孕中期是孕婦和胎寶寶都相對穩(wěn)定的一個(gè)階段，這個(gè)時(shí)候胎寶寶生長快速，所以孕婦需要補(bǔ)充更多的營養(yǎng)才行，以下就是懷孕6個(gè)月的營養(yǎng)食譜。

女性懷孕之后不能吃什么？

人們常說懷了孕就相當(dāng)于是兩個(gè)人了，在吃上面一定不能虧待。確實(shí)如此，女性懷孕之后對營養(yǎng)的需求會比平時(shí)要多一些，尤其是常常需要額外補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，如葉酸等。

孕期營養(yǎng)食譜 給孕婦健康的身體

當(dāng)我們的家庭里面有孕婦的時(shí)候，我們就需要為這些處在孕期的孕婦搭配出營養(yǎng)價(jià)值最大的食譜來給孕婦食用，從而給孕婦和孕婦肚子里面的孩子健健康康的身體。有了我們?yōu)樵袐D精心搭配的營養(yǎng)食譜，孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候才可…

孕婦能不能吃大閘蟹 孕婦懷孕期間慎吃6種食物

許多人都很喜歡食用大閘蟹，但是并不是所有人都適合吃，體虛的人還有孕婦都不適宜食用大閘蟹。大閘蟹對孕婦的子宮平滑肌造成輕微的影響，所以如果您是習(xí)慣性流產(chǎn)體質(zhì)，請一定要慎食大閘蟹。當(dāng)然，平時(shí)身體比較健康…

還在為孕期營養(yǎng)發(fā)愁嗎 營養(yǎng)食譜讓你幸福孕育寶寶

湯水看起來是非常不起眼的東西，但是其中蘊(yùn)含的營養(yǎng)成分卻不如小覷，那么孕婦的晚餐里面湯水也起著很重要的作用呢！下面小編就和大家詳細(xì)的講講孕婦晚餐湯水食譜大全。雄雞湯，取肥公雞一只燉湯，加甘草、黨參、茯…

孕期補(bǔ)鈣真的懂了嗎？這才是補(bǔ)鈣的正確打開方式

孕期以來，媽媽們總是擔(dān)心自己營養(yǎng)不夠，而孕期補(bǔ)鈣也正是孕期計(jì)劃里非常重要的一環(huán)！